Prve noći kad sam doveo kćer iz bolnice, pokušavala sam doći do dojke. Naravno, imao sam sate (i dva savjetnika za laktaciju) koji su stiskali i pomjeravali grudi oko mjesta gdje se moja beba činilo dovoljno hranjenom. Otišao sam kući razmišljati kako to mogu učiniti.
Tada je ponoć pogodio, a ja sam pokušao stiskati (kažu da služiš svojoj dojci kao sendvič) i hranio malu, a ona je samo plakala. Odmah sam postala uvjerena da gladuje i probudila svog supruga spavajući u suzama.
Sutradan smo otišli u pedijatra, koji je umirio moje strahove. Moja kćer nije gladovala, i vjerojatno bi trebalo vremena, puno Googlinga, i mnoge kasne noćne tekstove mojim mama prijateljima da shvate dojenje.
Te je noći bio samo jedan od mnogih "prvih dojenja" koje nove mame prolaze.
Prvi put dođe mlijeko (doista)
Potrebno je gore navedeno iskustvo da znam da sam doista, stvarno anticipirao stvarno majčino mlijeko za koje sam toliko čuo.
Kolostrum, prvo mlijeko koje tijelo majke proizvodi, više izgleda kao masna tvar. Gusto je i žuto, a tijelo ne čini da puno proizvodi. To stvarno može misliti da ne pripremate dovoljno mlijeka za bebu. No, vaša beba zaista treba samo žlicu ili dvije u isto vrijeme za prvih nekoliko dana, zbog čega se često hrane u prvom tjednu.
Ali onda dolazi vaše stvarno mlijeko. To traje oko tri do četiri dana. A kada se to dogodi, može se osvetiti. Vaše bradavice mogu biti bolne od početka dojenja djeteta i navikavanja na hvatanje i hranjenje. Onda vaše grudi počinju jako puniti, i znate da je dojenje stvarno počelo.
Neke nuspojave povezane s mlijekom "dolaze" uključuju:
- mijenjajući konzistenciju od debljih i žutih boja do bjelji i tanjeg teksture
- punoća
- težina
- curenje mlijeka
- trnci
- toplina
Rezultat može biti vrlo neugodan, ali se bolje. Ako vaša beba dobro sazrijeva, preživljavanje bi trebalo trajati samo oko 48 sati. U međuvremenu, iskoristite prednosti tretmana kao što su stavljanje hladnih zelenih lišća na grudi (to radi!) Ili mekih paketa od leda napravljenih posebno za osjetljivost grudi. Pokušajte staviti tople mokre ručnike na grudi prije hranjenja, i izražavajte malo da omekšajte bradavicu. Također možete postaviti štitnike zaštitne bradavice u grudnjak ili košulju kako biste smanjili vidljive propuste.
Prvi put kada vaše mlijeko puca po sobi
Također poznat kao "spušteni refleks", refleks izbacivanja mlijeka može se kretati od strujanja koja se trupa do snage strojnice.
Spušteni refleks je kada živci u vašoj dojci šalju signale u mozak da je vrijeme da otpustite mlijeko. Neke žene možda imaju snažnije (pročitano: projektil) onesposobljene od drugih. Ženino majčino mlijeko je prirodno veće u sadržaju vode za vrijeme ranog dijela hranjenja (to je poznato kao prvenjak), koji u nekom trenutku vremena daje put ka mlijeku. Ovaj kasniji dio sadrži više masti.
Ne morate nužno biti zabrinuti zbog snažnog propadanja. Ali, ako ste u više navrata imali jedan, možda ćete htjeti ručno izraziti svoje mlijeko na minutu ili više prije nego što hranite bebu kako biste izbjegli žurbu mlijeka koja ih može uzrokovati kašljanje ili gutanje.
Prvi put kad pustite
Nijedna me riječi više nije htjela zamisliti kao novu mamu nego načine pumpi brže, učinkovitije ili imaju više volumena. Ali sve počinje s prvim kad pumpaš. Pročitat ćete upute i gledati nekoliko YouTube videozapisa prije nego što je konačno vrijeme da pritisnete taj gumb i počnete.
Pumpanje se može osjećati čudno i sigurno se ne osjeća tako udobno kao što se cuddling s bebom za hranjenje. No, to je izvrsna svrha: pružiti najbolju prehranu vašem malom. Neki savjeti koji će vam pomoći da započnete:
- Uzmite neke slike svoje bebe, ili čak videozapis. Razmišljanje o bebi ili slušanje snimke njih će promicati propušteni refleks.
- Pokušajte zadržati razinu stresa nisko. Iako je lako dobiti nestrpljiv kada pumpate, čini se da stres utječe na protok vašeg mlijeka.
- Pijte puno vode prije i poslije pumpanja (imate puno ruku tijekom punjenja).
- Promijenite položaj pumpnih lijevaka. Baš kao što vjerojatno mijenjate poziciju vašeg djeteta kada ih hranite, pomaže u udaranju različitih mliječnih kanala u grudi. Ponekad čak i lagano nagnuti naprijed i zakretanje leđa može biti dovoljno promjena kutova da vam pomogne.
Pumping postaje lakše, a ponekad se osjeća teže. Ali to je dio procesa hranjenja za kada se vratite na posao ili morate ostaviti bebu nekoliko sati ili dana.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Posljednji put hranite bebu
Ovo je tvrd. Bez obzira izbavljate li dijete, a ne proizvodite dovoljno, ili vaše dijete izgubi interes za dojku, znajući da hranite bebu jer vjerojatno posljednji put može biti teško.
Dojenje je doista odnos samo vi i vaša beba. Neke mame su sretnije završiti vezu od drugih, ali bez obzira jeste li hranili bebu na dan ili dvije godine, pustite se na leđa za to. Zato što zasigurno nije lako.
Načini na koje možete poštivati odnos dojenja i prijeći na nove i uzbudljive događaje s djetetom uključuju sljedeće:
- Pronađite nova vremena u danu da se zagrljaju jedni s drugima. Dojenje se može odnositi na blizinu i udobnost. Može vam pomoći uspostaviti nove načine povezivanja s bebom.
- Polako zaustavite dojenje ako je moguće, kako biste izbjegli nelagodu koja se može dogoditi pri zaustavljanju "hladne purice".
- Koristite iste tretmane koje koristite kada dođe mlijeko kao kad prestanete dojiti: uzimajući toplim tušem, primjenom tableta za kupus i preuzimanjem lijekova protiv bolova poput ibuprofena ili acetaminofena.
Izlet
Dojenje može imati više preokreta nego knjiga "Choose Your own adventure". Postoje mnogi prvi koji ćete naići. Uživaj, mama!
