Pregled
Suhi sinusi nastaju kada sluznice u vašim sinusima nedostaju odgovarajuće vlage. To može dovesti do suhih nosnih prolaza, nelagode, nosa i sličnih neugodnih simptoma. U teškim slučajevima, neobrađeni suhi sinusi mogu postati zaraženi i zahtijevaju antibiotike.
Srećom, imaju suhi sinusi zajednička je prigovor koji se obično lako liječi. S kombinacijom odgovarajućih kućnih tretmana i uputama od svog liječnika, simptomi se mogu ublažiti.
Koji su simptomi suhih sinusa?
Suhi sinusi mogu uzrokovati mnoge neugodne simptome u glavi, nosu, ustima i grlu. Neki od ovih uobičajenih simptoma uključuju:
- grlobolja
- glavobolja
- sinusna bol ili pritisak
- krvarenja iz nosa
- suhog nosa
- suha usta
Kada se vaša sinusna šupljina isušuje, to znači da ne proizvodite dovoljno sluzi. To uzrokuje da i vaše grlo, nos i usta postanu suhi. Kada se sinusi previše suše, tkiva postaju upaljena i nadražena.
Iritacija u sinusima također može dovesti do glavobolja, bolova i bolova na obrazima gdje se nalaze sinusi i sinusnog tlaka.
Što uzrokuje suhi sinusi?
Postoji nekoliko stanja i nadražujućih tvari koje mogu uzrokovati suhe sinuse, uključujući:
Sezonske alergije
Sezonske alergije poput alergijskog rinitisa (peludne groznice) mogu ojačati sinuse, uzrokujući da se tkivo osuše i upali. To može dovesti do zadebljanog ili ljepljivog sluzi, što ga čini lošijim. Alergijski rinitis može izazvati alergije na:
- pelud
- cvjetne biljke
- trave
- stabla
- kalup
Ponekad, lijekovi protiv alergija na recept ili na recept mogu uzrokovati isušivanje sinusa.
Ovisno o tome gdje živite i kada određene biljke cvjetaju, možete doživjeti alergije više od jednom godišnje. Simptomi sezonskih alergija uključuju:
- curenje ili natezanje nosa
- grlobolja
- svrbež ili vodene oči
- kihanje
- svrbež grla, sinusa ili ušnih kanala
- postnasalna drenaža
- tekućina na ušima
- glavobolja
- kašalj
- teško disanje
- kratkoća daha
Pet alergije
Ako imate kućne ljubimce u vašoj kući poput pasa ili mačaka, moguće je da biste mogli biti alergični na njihovo otimanje. Možda ćete morati testirati alergiju kako biste utvrdili može li vaš ljubimac pridonijeti vašim simptomima.
Ako dogovorite sastanak sa svojim liječnikom ili alergologom, saznat ćete što pokreće vaše suhi sinusi.
Antihistaminici i dekongestivi
Prekomjerni lijekovi i lijekovi na recept koji su oblikovani da osuše višak sluzi također imaju tendenciju isušiti nosne prolaze i sinusna tkiva. Antihistaminici i dekongestivi su lijekovi koji najčešće uzrokuju ovaj problem.
Ali postoje i drugi lijekovi koji mogu sušiti vaše sluznice. Ako uzimate lijekove na recept i mislite da bi to moglo uzrokovati vaš suhi sinusni problem, razgovarajte sa svojim liječnikom o njegovim potencijalnim nuspojavama. Vaš liječnik možda želi promijeniti vaš recept ili preporučiti drugačiji lijek bez recepta.
Suhi zrak
Niska vlažnost u vašem domu može uzrokovati da se vaši nazalni prolazi i sinusi postanu suhi i nadraženi. Pokretanje centralne grijaće jedinice (ili drugih grijača) u vašem domu tijekom zimskih mjeseci može isušiti zrak. Tijekom hladnih vremenskih uvjeta, uobičajeno je da ljudi doživljavaju njušku zbog nedostatka vlažnosti u kući.
Kemijski i okolišni nadražaji
Mnoge kemikalije i proizvodi za čišćenje, popravak kuće i još mnogo toga mogu nadražiti vaše nosne prolaze i sinuse. To može dovesti do suhih sinusa, upaljenog grla, suhog nosa, nosa, ili drugih simptoma sličnih alergija. Neke kemikalije i proizvodi koji mogu nadražiti vaše sinuse uključuju:
- proizvodi za čišćenje kućanstva
- dim cigarete
- industrijske nadražujuće tvari (kemikalije na radnom mjestu)
- boje ili laka
- jakim parfemima i drugim sintetičkim mirisima
Sjögrenov sindrom
Sjögrenov sindrom je autoimuni poremećaj koji sprečava tijelo da stvara dovoljno vlage. Osobe s Sjögrenovim sindromom najčešće imaju suhe oči i suha usta. No, budući da poremećaj utječe na cijelo tijelo, može također uzrokovati sušenje suhu suhu sluznicu. U nekim pojedincima to može dovesti do suhih sinusa.
Neki od simptoma Sjögrenovog sindroma uključuju:
- suha usta
- suhe oči
- suha koža
- bol u zglobovima
- vaginalna suhoća
- umor
- kožni osip
- kronična upala
Kako se liječi suhi sinusi?
Postoji mnogo načina na koje možete liječiti suhe sinuse kod kuće kako biste ublažili neudobnost uzrokovanu sezonskim alergijama, iritacijom kemikalija ili sušenjem od lijekova ili suhog zraka. Da biste dobili olakšanje, možete:
- postavite ovlaživač zraka u svoju spavaću sobu noću kako bi zrak ostali suviše suhi
- prestanite uzimati lijekove za sušenje, kao što su antihistaminici (ili zamolite svog liječnika ili ljekarnika da vam pomogne odabrati nešto s manje nuspojava)
- piti puno vode da ostane hidratizirana
- dobiti svjež zrak ako zrak u vašoj kući bude ustajao ili stagnirao
- uklonite što više alergena i nadražujućih tvari iz vašeg okruženja
- navodite sinuse sterilnom slanom otopinom pomoću neti lonca ili sličnog proizvoda
- Koristite nazalni sprejevi za hidrataciju i podmazivanje nosnih prolaza i sinusa
- uzeti vrući tuš i udisati paru
- difuzna eterična ulja poput lavande, paprene metvice ili limuna za alergije
U nekim slučajevima, vaš liječnik možda treba preporučiti liječenje za vaše suhe sinuse. Obavite sastanak s vašim liječnikom ako:
- imaju autoimuni poremećaj poput Sjögrenovog sindroma
- uzimaju lijekove na recept koji uzrokuju suhe sinuse
- mislite da imate sinusnu infekciju (sinusitis)
Vaš liječnik može:
- podesite ili promijenite svoj recept kako biste ublažili nuspojave sušenja
- propisati antibiotike za akutni ili kronični sinusitis
- liječiti simptome Sjögren sindroma s nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID), kortikosteroidima ili imunosupresivima
- preporučamo testiranje alergije kako biste odredili alergene koji pokreću vaše simptome
Što je izgledi za suhe sinuse?
Neliječeni suhi sinusi mogu dovesti do produžene nelagode kao i akutnog ili kroničnog sinusitisa. Kad membrane u sinusima ostanu razdražene, to postaje pozornica za infekciju. Važno je liječiti simptome što je brže moguće. Vaši simptomi trebaju brzo riješiti s pravim pristupom.
Pogledajte svog liječnika ako imate simptome sinusitisa, uključujući:
- bol u licu
- sinusna glavobolja
- groznica
- debeli nosni iscjedak koji je oblačno, zeleno ili žuto
- nazalna zagušenja
- nadraženu ili upaljenu grlu
- kašalj
- promukli glas
Vaš liječnik može propisati krug antibiotika za liječenje infekcije u vašim sinusima. Morat ćete povećati unos vode kako bi ostali hidratirani i pomazali zadebljanoj sluzi. S puno odmora i pravilnog liječenja, vaši simptomi trebaju biti ublaženi za 7-10 dana.
