Što je to?
Fo-ti je također poznat kao kineski penjački knotweed ili "he shou wu", što znači "crni kose Mr. He". Njegov znanstveni naziv je Polygonum multiflorum, To je biljka za penjanje koje je izvorno u Kini i uzgaja se iu Tajvanu i Japanu.
U tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM), fo-ti je korišten u dugotrajnoj tonici kako bi se spriječilo starenje. Također se koristi za liječenje različitih drugih stanja, kao što su zatvor i problemi s kožom. No, potrebno je više istraživanja kako bi se testirale navodne prednosti f-ti. Iako može pomoći u liječenju određenih zdravstvenih stanja, ona je također povezana s nuspojavama i ozbiljnim rizicima.
Uvijek se obratite svom liječniku prije pokušaja novog dodataka prehrani ili komplementarnog liječenja, uključujući i f-ti.
Što se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini?
U TCM, ljekovito bilje često se kombinira u složenim formulama. No, često se uzima sam. Postoje dvije verzije:
- bijela f-ti, koja je neprerađena
- crvene fo-ti, koja se obično kuha mješavinom žute rižine i soka od soje
U TCM-u se bijela pjena obično koristi za ublažavanje konstipacije. Također se koristi za liječenje akni, sportaševe noge i ogrebotina. Crvena boja se smatra energetskom tonikom. Tehničari TCM-a vjeruju da to može pomoći vratiti boju sijedene kose, borbu protiv preranog starenja i neutralizirati erektilnu disfunkciju. Također se koristi za liječenje:
- glavobolje
- bol u mišićima
- visoki krvni tlak
- tuberkuloza
- dijabetes
- Rak
- neplodnost
TCM naglašava važnost sklada između suprotnih, ali komplementarnih sila u vašem tijelu: yin i yang. Liječnici TCM-a vjeruju da bolest proizlazi iz neravnoteže u tim silama. No, većina ne-TCM liječnika kaže da nema dovoljno dokaza koji bi podržali korištenje mnogih tradicionalnih kineskih lijekova. Potrebno je više istraživanja za testiranje navodnih zdravstvenih prednosti.
Što kaže istraživanje o f-ti?
Fo-tiova anti-aging reputacija stekla je neku znanstvenu potporu. Prema pregledu objavljenom u časopisu Journal of Ethnopharmacology, neka istraživanja pokazuju da spoj koji je pronađen može pomoći u liječenju Alzheimerove bolesti i Parkinsonove bolesti. Istražitelji su otkrili da može imati neuroprotektivna svojstva i antioksidacijske učinke. Također je povezana s poboljšanjima učenja i pamćenja u istraživanjima miševa. Prema istom pregledu, neke studije također sugeriraju da fo-ti može sadržavati spojeve koji mogu pomoći u liječenju upale, visokog kolesterola i raka.
Druga studija objavljena u časopisu Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism pronašla je "iznenađujuće visoku aktivnost estrogena". Ovo sugerira da bi moglo biti potencijalni izvor za zamjenu estrogena za žene u menopauzi.
Kada je u pitanju uporaba fo-ti za začepljenje, neki spojevi u biljci imaju laksativni učinak. Ti spojevi nazivaju se antrakinoni. Oni također mogu uzrokovati oštećenje jetre. Prema Nacionalnoj knjižnici za medicinu SAD-a, nekoliko je osoba imalo oštećenje akutnog jetre nakon uzimanja. Većina ih se brzo oporavila nakon zaustavljanja uzimanja biljke. Ali neki su ljudi umrli.
Dok su neki od ranijih istraživanja obećavajući, potrebno je više istraživanja o mogućim prednostima i rizicima. Biljka je povezana s nuspojavama.
Koji su rizici za preuzimanje?
Ne postoje dokazane sigurne ili učinkovite doze lijekova za odrasle ili djecu. Ako ste trudni, izbjegavajte uzimanje proizvoda koji ga sadrže. Zbog svojih učinaka sličnih estrogenom, trebali biste biti oprezni i za uzimanje lijekova ako imate povijest estrogena povezanih s rakom dojke, jajnika, maternice ili prostate.
Uobičajene popratne pojave uzimanja fijela uključuju proljev, mučninu, bolove u trbuhu i povraćanje. Može također smanjiti razinu kalija vašeg tijela, što dovodi do simptoma kao što je slabost mišića. Također može uzrokovati alergijski osip kod nekih ljudi. U nekim je slučajevima povezan s akutnim oštećenjem jetre.
Fo-ti i drugi biljni lijekovi često se prodaju u Sjedinjenim Državama kao prehrambene dodatke. Važno je napomenuti da američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne regulira dodatke strogo kao lijekovi na recept i lijekove bez recepta. Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje, bilo je izvještaja o kineskim biljnim proizvodima koji sadrže droge, toksine ili teške metale koji nisu navedeni na paketu. Neki biljni proizvodi također mogu komunicirati s drugim lijekovima.
Oprez je naziv igre
Dok se prakse TCM razvile tisućama godina i koristile su ih milijuni ljudi, one nisu bile podvrgnute istim vrstama studija i propisa koje imaju drugi tretmani. Rani rezultati istraživanja ukazuju na to da bi mogli imati neke potencijalne zdravstvene koristi. No, biljka je također povezana s nuspojavama, uključujući i rizik od akutnog oštećenja jetre.
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što pokušate liječiti ili druge komplementarne tretmane. Vaš liječnik vam može pomoći da razumijete potencijalne koristi i rizike.
