Suprotno uvriježenom mišljenju, s pojavom menopauze težina se ne povećava, iako se veličina struka može primjetno promijeniti, izvijestili su istraživači.
Znanstvenici koji rade u Međunarodnom društvu za menopauzu pregledali su nekoliko studija koja su ispitivala učinke menopauze na tjelesnu težinu. Otkrili su da ako postoje slučajevi debljanja, to nije zbog hormonskih čimbenika, što znači da menopauza nije kriva.
Međutim, znanstvenici su zaključili da gubitak ženskog hormona estrogena dovodi do promjene u strukturi masnog tkiva, što rezultira preraspodjelom masti s bedra u trbušnu šupljinu.
"Tvrditi da je menopauza uzrok debljanja kod žena je mit", rekla je glavna istraživačica Susan Davis, profesorica sa Sveučilišta Monash, Melbourne, Australija. "U stvarnosti, to je samo posljedica starenja i okolišnih čimbenika."
Prethodne studije su pokazale da se u zapadnom društvu težina žena nakon 50. godine života u prosjeku povećava za 0,5 kg godišnje. Na povećanje tjelesne težine utječu genetski i bihevioralni čimbenici, posebno sjedeći način života i grickanje masnom i slatkom hranom.
Znanstvenicima savjetuju žene koje su ušle u menopauzu da počnu kontrolirati svoju težinu prije nego što to postane problem, tako da ako niste vodili brigu o sebi prije menopauze, to biste definitivno trebali početi raditi s njenim dolaskom.
A to znači da bi sve žene trebale biti pažljive prema onome što jedu i voditi aktivniji način života.
