Put do ovisnosti: Faze alkoholizma
Umjereno pijenje nije uzrok zabrinutosti u većini odraslih osoba. No, kada konzumacija alkohola dobije kontrolu, možda ćete se naći na opasnom putu prema ovisnosti.
Nacionalni institut za zlouporabu alkohola i alkoholizam procjenjuje da 17 milijuna američkih odraslih imaju poremećaje u upotrebi alkohola. Još 855.000 Amerikanaca u dobi od 12 do 17 godina ima poremećaje u upotrebi alkohola. Važno je zapamtiti da alkoholizam nije stvoren preko noći. Izlazi iz dugoročnog zlostavljanja alkohola.
Poznavanje znakova i simptoma svake faze može vam pomoći u traženju pomoći prije nego što vaš problem pretvori u ovisnost i ovisnost.
Stadij # 1: Povremeno zlostavljanje i pijenje
Prva faza alkoholizma je opći pokus s alkoholom. Ovi piti mogu biti novi u različitim oblicima alkohola i vjerojatno će testirati svoje granice. Ova eksperimentalna faza obično se vidi kod mladih.
Ti eksperimentalni piti također se često bave pijanjem. Iako redovito ne pije, istodobno konzumiraju izuzetno velike količine alkohola. Medline Plus karakterizira pijenje binge kao:
- za muškarce, pet ili više alkoholnih pića u roku od dva sata
- za žene, četiri ili više alkoholnih pića u roku od dva sata
Mnogi ljudi koji piju za alkoholom prelaze taj iznos. To je osobito vrijedno za tinejdžere koji pohađaju partije gdje je pijenje primarna aktivnost. Možda mislite da je pijenje binge siguran kada to radite samo povremeno, ali to ne može biti dalje od istine.
Pijenje velikih količina alkohola u jednom trenutku je opasno i može čak dovesti do komete ili smrti. Nadalje, možete postati ovisni o osjećaju da ste dobili od pijenja i otkrijete da ove epizode povećavaju učestalost.
Stadij # 2: povećano piće
Pilići napuštaju eksperimentalnu fazu kada njihova konzumacija alkohola postaje češća. Umjesto da samo jednom pijete na zabavama, možda ćete se naći svaki tjedan.
Povećana konzumacija alkohola također može dovesti do pijenja iz ovih razloga:
- kao izgovor za druženje s prijateljima
- da ublaži stres
- iz dosade
- za borbu protiv tuge ili usamljenosti
Redovito korištenje alkohola razlikuje se od umjerenog pijenja. Obično postoji veća emocionalna privrženost. Umjereno piće može parirati čašu vina s obrokom, a redoviti pijanac koristi alkohol kako bi se općenito osjećao dobro. Kako povećano pijenje nastavlja, postajete više ovisni o alkoholu i izloženi su riziku od razvoja alkoholizma.
Stadij # 3: Problem pijenja
Česta, nekontrolirana zloupotreba alkohola u konačnici dovodi do problema s pićem. Iako je bilo koji oblik zlouporabe alkohola problematičan, pojam "problematični pijanac" odnosi se na nekoga tko počinje doživljavati učinke njihove navike.
Vi svibanj postati depresivan, više anksiozan, ili početi gubljenje spavanja. Možda se počnete osjećati bolesnima od teških pića, ali uživajte u njegovim učincima previše za njegu. Mnogi piti u ovoj fazi imaju veću vjerojatnost da će piti i voziti ili doživjeti pravne probleme kao rezultat njihovog pijenja.
Postoje i određene društvene promjene vezane uz problem pijenja. To uključuje:
- odnosa odnosa
- smanjena društvena aktivnost zbog neurednog ponašanja
- nagle promjene u prijateljima
- poteškoće pri razgovoru s neznanima
Stadij # 4: ovisnost o alkoholu
Alkoholizam ima dva aspekta: ovisnost i ovisnost. Moguće je da osoba bude ovisna o alkoholu, ali još nije ovisna.
Ovisnost oblika nakon problema pijenja fazi. U ovom trenutku imate privitak alkoholu koji je preuzeo vašu redovnu rutinu. Svjesni ste negativnih učinaka, ali više nemate kontrolu nad potrošnjom alkohola.
Ovisnost o alkoholu također znači da ste razvili toleranciju na piće. Kao rezultat toga, možda ćete morati piti veće količine da biste dobili "buzzed" ili pili. Povećano piće ima štetnije djelovanje na tijelo.
Još jedna karakteristika ovisnosti je povlačenje. Kao što se otrijeznite, možete osjetiti neželjene simptome kao što su:
- mučnina koja nije povezana s mamurlukom
- tresenje tijela
- znojenje
- tešku razdražljivost
- utrkujući srce
- problemi sa spavanjem
Stadij # 5: ovisnost i alkoholizam
Posljednja faza alkoholizma je ovisnost. U ovoj fazi više ne želite piti samo za užitak. Ovisnost o alkoholu karakterizira fizička i psihološka potreba pijenja.
Osobe s ovisnošću o alkoholu fizički žude za supstancom i često su neodržive sve dok ponovno ne počnu piti. Mogu biti ovisni i za druge lijekove.
Ovisno ponašanje je istaknuto u ovisnosti, a osobe s ovisnošću o alkoholu često piju kad god i gdje god žele.
Saznajte više: ovisnost o alkoholu "
Kakvi su izgledi?
Jedna od najvećih zabrinutosti kod rizičnih pijanica je kada ne misle da imaju problem. Bilo koja faza alkoholizma je problematična. Umjereno konzumiranje alkohola jedini je siguran način konzumiranja alkohola, ali općenito nije opće za svakoga.
Prepoznavanje problema s alkoholom rano može spriječiti ovisnost i ovisnost. Liječenje može biti potrebno za detoksifikaciju tijela alkohola i za dobivanje novog početka. Budući da mnogi ljudi s alkoholizmom podnose psihološke probleme, individualna ili grupna terapija može pomoći u prevladavanju ovisnosti.
Što je dublje u fazi alkoholizma koju unesete, to je teže prestati piti. Dugoročni rizici od teških pića uključuju:
- oštećenja jetre
- srčana bolest
- oštećenje mozga
- pothranjenost
- poremećaja mentalnog zdravlja, uključujući povećani rizik od samoubojstva
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako mislite da imate problema s pićem.
