Eli Kerr započeo je kao ljubitelj rekreacije na otvorenom. Zatim je uzeo svoju ljubav prema zdravom životu na sljedeću razinu kada je osnovao Gnarly, tvrtku koja proizvodi hranjive proizvode za aktivne ljude.
Kao Gnarly's zauzet CEO, on zna koliko su važni pravi proizvodi za optimalno zdravlje, unatoč zauzetom životnom stilu.
Što je Eli iskrenuo? Pitali smo ovog sportaša i poduzetnika da zaokružuje svoje omiljene zdrave nalaze kako bi vidio što je potrebno da bi napunio svoj dan.
Go-for-the-zlatni kuharica
Dijelite na PinterestuOva prekrasna kuharica napisala je Shalane Flanagan, svjetski poznata maratonistica i četverostruko olimpista zajedno s trenerom kuhara i prehrane Elyse Kopecky. Pun je ukusnih i zdravih recepata za jela, bočica i zalogaje za podršku i gorivo sportaša.
Idi zeleno
Dijelite na PinterestuOvo je moj zeleno pijenje izbora kada moja prehrana nije optimalna, ali i dalje želim nastupiti na visokoj razini. Koncentrirana i hranjiva gusta hrana, Green Vibrance je pakiran s organskim izvorima biljaka, probioticima i probavnim enzimima. Podržava zdravu probavu, razinu energije i funkciju imunološkog sustava.
Aminokiseline
Gnarly razgranate lance aminokiseline (BCAAs) su čista i prirodna alternativa mnogim umjetno aromatiziranim i obojanim BCAA proizvodima na tržištu. S 5 grama veganskih BCAA-a (većina potječe od pernatih pera) u omjeru 2: 1: 1, Gnarly BCAA-i isporučuju slobodne oblike aminokiselina koje su vam potrebne za oporavak bez puno suvišnih sastojaka. Sadrži skromnu količinu kofeina iz zelenog čaja kako bi osigurao energiju i povećala izdržljivost. Želite preskočiti kofein? Gnarly sada nudi aromu bobičastog limunade koja je dostupna u verzijama kofeina i bez kofeina.
Energija žvakanja
Pokušao sam ton energije. To su daleko moj omiljeni. Oni su ukusni, organski i vlažni. Sa 24 grama ugljikohidrata po porciji, 20 mg kofeina iz yerba matea, plus elektroliti i vitamini B, daju mi energiju i hranjivim tvarima koje trebam obavljati. Ove energije žvakati su idealni za konzumirati prije ili tijekom treninga. Moj najdraži okus je kran-šipak.
Trkaći prsluk
Ovo je daleko najbolji prsluk koji sam ikada koristio. To je svjetlo, a mreža odmotava vlagu kako bi spriječila stvaranje kapljica. Sustav remena također omogućuje prilagođenu prilagodbu i ima džepove za pohranu vašeg telefona, dovoljno goriva i dodatnu opremu. To se uklapa u sve što trebam za duge staze i šetnje. Iako se može uklopiti u spremnik ako je potreban, mekan bočni / futroli sustav radi izvrsno i jednostavan je za upotrebu.
Protein za oporavak
Gnarly Nutrition protein sirutke je moj go-to protein za oporavak. Dr. Shannon O'Grady, direktor proizvoda za Gnarly Nutrition, primjećuje da tvrtka koristi sirutke iz Novog Zelanda krave koje se trave cijele godine kako bi se osiguralo čisti proizvod bez GMO-a, antibiotika ili sintetičkih hormona. Gnarly Whey sadrži probiotike i probavne enzime za promicanje općeg zdravlja crijeva. Da bi šećer bio nizak, sadrži prirodne zaslađivače poput stevije i ekstrakta voća.
Zlatno mlijeko
Gaia Herbs zlatno mlijeko je ukusan, zdrav i opuštajući način za vraćanje tijela nakon dugog dana. Temelji se na tradicionalnom ayurvedskom receptu. Piće je bogato kurkuma (gdje dobiva svoju zlatnu boju), što može poduprijeti zdravo upalni i iscjeliteljski odgovor. Noću sam napravio čašu pomiješanu s toplim kokosovim mlijekom, lokalnim medom i cimetom. Ne samo da je to ukusno, ali to mi pomaže da spavam dobro dok pomažem svoje tijelo u oporavku.
