Što je sindrom iritabilnog crijeva?
Iritirajući crijevni sindrom (IBS) je neugodan gastrointestinalni poremećaj koji može utjecati na vaš debelog crijeva, također poznat kao vaš debelo crijevo. To može uzrokovati mnoštvo neudobnih i potencijalno neugodnih simptoma, od nadutosti i plina do zatvora i proljeva.
Saznajte kako prepoznati najčešće simptome IBS-a.
Bol u abdomenu
Jedan od najčešćih simptoma IBS je abdominalna nelagoda ili bol. Vi svibanj iskustvo želuca cramping nakon jela obrok. Internet svibanj dobiti bolje nakon što ste bowel pokreta.
Ova bol ili nelagoda mogu biti uzrokovana osjetljivim živcima u vašem crijevima, sugeriraju stručnjaci iz Nacionalnog instituta za dijabetes, probavne i bubrežne bolesti. Ako imate IBS, vaš mozak može obrađivati bolne signale iz vašeg crijeva drugačije nego normalno.
Proklizavanje u trbuhu
Ako se vaš želudac često osjeća napuhan, može biti znak IBS-a. Nadražaj trbuha uzrokuje da se vaša središnja sekta osjeća čvrsto i puna. Vaš želudac također može izgledati vidljivo natečeno.
Plin ili nadutost
IBS često uzrokuje plin, ili nadutost. Određene hrane i pića mogu pogoršati ovaj simptom. Na primjer, možda ćete dobiti gassy nakon što jesti:
- grah
- kupus
- bilo koju vrstu mliječnog proizvoda
- hrana bogata masnoćama, kao što su životinjske masti, sir i duboko prženi proizvodi
- pića koja sadrže kofein, alkohol ili umjetni zaslađivači
Smetnje hrane bogate vlaknima također mogu izazvati nadutost. S druge strane, vlakna mogu pomoći osloboditi neke simptome IBS-a, uključujući zatvor. Ako vam vaš liječnik potiče na jesti više vlakana, postupno povećajte unos vlakana. To može pomoći smanjiti vaše šanse za plin i nadutost.
Promjene na stolici
IBS može uzrokovati promjene u crijevnim navikama i stolici, uključujući zatvor i proljev. Također može izazvati pojavu sluzi u vašoj stolici. Možda imate proljev ili konstipaciju ili se mogu izmijeniti.
Zatvor
Možda imate IBS vezane za zatvora ako:
- Treba se napiti da prođe stolicu
- imaju manje od četiri bowel movements tjedno
- prolazite stolicu koja je tvrda, lumpy i suha
Zatvor može biti vrlo neugodan. Kronična opstipacija može dovesti do komplikacija, poput hemoroida, analnih pukotina i fekalne impaktnosti.
Proljev
Ako prolazite labavom stolicom više puta dnevno, možda imate IBS povezanu proljev ako. Također može uzrokovati osjećaje hitnosti kad trebate imati pokret crijeva.
Sluz
Muž u vašoj stolici još je jedan potencijalni znak IBS-a. Muž je bistra tekućina koja štiti i prevlači tkiva u vašem GI traktu. S IBS-om, možete proći sluz u pokretima crijeva, zajedno sa stolicom.
Mogućnosti liječenja
Ako vam ove simptome doživite barem tri puta mjesečno tijekom tri mjeseca, možda imate IBS, savjetuje NIDDK. Možda ćete doživjeti vremena kada će se simptomi poboljšati ili pogoršati. Ako ustrajati ili se vratiti, dogovorite sastanak s vašim liječnikom. Oni mogu pomoći u dijagnosticiranju temeljnog uzroka vaših simptoma.
Ako imate IBS, vaš liječnik vam može pomoći da naučite upravljati njome. Možda se savjetuje da promijenite svoju prehranu ili druge navike kako biste kontrolirali svoje simptome. U nekim slučajevima, vaš liječnik također može preporučiti lijekove, dodatke vlaknima, dodatke za probiotike, savjetovanje ili druge tretmane.
Izlet
Ako imate uporni napadaji bolova u trbuhu, nadutosti, pluća, proljeva, zatvor ili sluzi u svojoj stolici, dogovorite sastanak s vašim liječnikom. Ovi simptomi mogu biti znak IBS, stanje koje može utjecati na vaš debelog crijeva. Oni također mogu biti uzrokovani drugim uvjetima, poput gastrointestinalne infekcije ili čak raka debelog crijeva.
Vaš liječnik može vam pomoći identificirati uzrok vaših simptoma i preporučiti plan liječenja. Ako imate IBS, možda ćete moći kontrolirati svoje simptome s nekoliko promjena načina života. Vaš liječnik također može preporučiti lijekove, dodatke prehrani ili druge tretmane.
