Ako ste zabrinuti zbog izloženosti HIV-u, bilo putem seksualne aktivnosti ili dijeljenja opreme za ubrizgavanje, važno je biti proaktivan i razgovarajte s vašim pružateljem zdravstvene zaštite. Oni vam mogu savjetovati o savjetima za prevenciju, uključujući redovno testiranje HIV-a i spolno prenosivih infekcija, uporabu kondoma i profilaksu pre-ekspozicije (PrEP).
Raspravljanje o problemima vezanim uz HIV može biti teško ili neugodno dovesti do toga. Upotrijebite sljedeći vodič kao nacrt kako započeti razgovor.
Pripremite se za svoj sastanak
Prije nego što govorite o prevenciji HIV-a kod vašeg pružatelja zdravstvene skrbi, pripremite se za svoj sastanak educiranjem o toj temi.
Postoje mnogi resursi koji su dostupni na mreži, poput Centara za kontrolu i prevenciju bolesti i Ujedinjenog Kraljevstva za zdravstvo i ljudske usluge koji vam mogu pružiti osnovne informacije.
Provedite neko vrijeme i pročitajte ove bilješke i zabilježite bilješke o određenim pojedinostima ili stvarima o kojima niste sigurni. Također može biti korisno napraviti popis povijesti vaše zdravstvene skrbi kako biste se poduzeli na sastanak. Pazite da uključite sve prethodne uvjete i trenutne lijekove.
Budite izravni
Kada dođete na sastanak, pokušajte biti što je moguće izravnije s vašim pružateljem zdravstvene skrbi o svrsi vašeg posjeta. Objasnite da ste zabrinuti zbog toga što ste izloženi HIV-u i želite saznati više o metodama prevencije koje su vam potrebne.
Također može biti korisno da vaše bilješke budu otvorene i spremne za razgovor, kako biste mogli odmah pokrenuti razgovor. Budite spremni objasniti razloge zašto ste u potrazi za prevencijom HIV-a i biti potpuno iskreni vašem odgovoru. Što ste otvorenije u vezi s vašim brigom, to će vam lakše savjetovati vaš davatelj zdravstvenih usluga.
Nemojte se osjećati neugodno
Prirodno je iskusiti osjećaje neugodnosti kada govorimo o nekom subjektu poput prevencije HIV-a. Zapamtite da bez obzira na to što kažete svom pružatelju zdravstvene skrbi, neće vas suditi. Ponekad je najlakši način da upravljate sramom izravno se obratite. Vaš liječnik tada vam može olakšati razgovor.
Imajte na umu da će vam bilo kakav neugodan osjećaj tijekom razgovora o metodama poput PrEP-a biti daleko nadmašeni miru koju ćete dobiti od zaštite od HIV-a.
Postavljati pitanja
Obavezno se pridržavajte svojih bilješki i zatražite od svog zdravstvenog osiguranja sva pitanja koja ste napisali tijekom istraživanja. Kada je u pitanju vaše zdravlje, ne postoji takvo glupo pitanje, stoga nemojte se bojati pitati za sve što ste nejasni.
Možda imate više pitanja koja se temelje na informacijama koje ste dobili od vašeg zdravstvenog pružatelja usluga. Pokušajte zabilježiti sve što vam je na umu tijekom razgovora.
Slušati
Tijekom rasprava o temi kao što je HIV, nervoza može ponekad uzrokovati da vaš um luta od onoga što druga osoba govori. Pokušajte što bolje da budete što pažljiviji i napišite sve ključne točke u razgovoru dok se pojavljuju.
Nemojte se brinuti o pokušavanju organiziranja bilježaka, budući da ih uvijek možete očistiti kasnije dok ih pregledavate kod kuće. Ako vaš liječnik kaže nešto što vam ne sasvim ulovite, nemojte se bojati zatražiti od njih ponoviti.
Pregledajte ono što ste naučili
Nakon sastanka pregledajte bilješke koje ste primili tijekom razgovora kad se vratite kući. Također pregledajte sve ostale materijale koje vam je zdravstveni djelatnik mogao pružiti.
Razmislite o svojim mogućnostima i koristite ono što ste naučili kako biste lakše odlučili što vam je najbolje za vas. Dobro je slijediti vaš liječnik bez obzira na konačnu odluku.
Ako odlučite pokrenuti aplikaciju PrEP, vaš liječnik vam može pomoći pri zakazivanju testova ili praćenju sastanaka. Ako odlučite ne koristiti PrEP, vaš liječnik vam može dati savjete o alternativnim mjerama sprječavanja.
Izlet
Iako vam svibanj biti zastrašujuće, razgovor s vašim liječnikom o prevenciji HIV-a važan je korak prema zaštiti od HIV-a. Nikada ne prerano za početak razgovora, pa ako razmišljate o upotrebi PrEP-a ili čak i ako ste samo znatiželjni, dogovorite sastanak kako biste danas posjetili svog liječnika.
