povreda kičme zbog naglog pokreta glave
Whiplash se javlja kad se glava osobe pomiče unatrag, a zatim iznenada naglo s velikim silama. Ta je ozljeda najčešća nakon sudara automobila na stražnjoj strani. To također može biti posljedica fizičkog zlostavljanja, sportskih ozljeda ili vožnji zabavnih parkova.
Whiplash rezultira kada mekani tkiva (mišići i ligamenti) vašeg vrata prođu izvan tipičnog područja kretanja. Vaši se simptomi možda neko vrijeme ne pojavljuju, stoga je važno obratiti pozornost na fizičke promjene nekoliko dana nakon nesreće.
Whiplash se smatra relativno blagim stanjem, ali može uzrokovati dugotrajnu bol i nelagodu.
Kako se javljaju ozljede trzajnih ozljeda?
Whiplash nastaje kada mišići na vratu pate od naprezanja zbog brzog kretanja unatrag i naprijed. Nagli pokret uzrokuje tetive i ligamenta vrata da se protežu i suze, što dovodi do trzajnih ozljeda.
Neke stvari koje mogu uzrokovati trzajne ozljede uključuju:
- automobilskih nesreća
- tjelesno zlostavljanje, kao što je udaranje ili potresanje
- kontaktirajte sportove poput nogometa, boksa i karatea
- jahanje konja
- biciklističke nesreće
- padne u kojoj se glava nasilno trza unatrag
- puše u glavu s teškim objektom
Što se osjećam kao whiplash?
Simptomi se obično pojavljuju u roku od 24 sata nakon incidenta koji je izazvao trzajne ozljede. Ponekad se simptomi mogu razviti nakon nekoliko dana. Mogu trajati nekoliko tjedana.
Uobičajeni simptomi uključuju:
- vrat boli i krutosti
- glavobolje, posebno u podnožju lubanje
- vrtoglavica
- zamagljen vid
- konstantna iscrpljenost
Manje uobičajeni simptomi povezani s kroničnim trzajnim ozljedama uključuju:
- problemi s koncentracijom i pamćenjem
- zvonjenja u ušima
- nemogućnost spavanja dobro
- razdražljivost
- kronična bol u vratu, ramenima ili glavi
Trebali biste se odmah obratiti svom liječniku ako:
- vaši simptomi se šire na vašim ramenima ili rukama
- pomicanje glave je bolno
- imate okidanje ili slabost u rukama
Kako se dijagnosticira trzajni udar?
Većina blagih do umjerenih slučajeva trzajnih ozljeda može se liječiti kod kuće uz pomoć OTC lijekova, leda i drugih lijekova. Međutim, trebali biste potražiti liječničku pomoć ako imate sljedeće simptome:
- bol ili krutost u vratu koji odlazi i vraća se
- teška bol u vratu
- bol, trnjenje ili trnce u ramenima, rukama ili nogama
- bilo kakve probleme s vašim mjehura ili crijeva
- lokalizirana slabost u ruku ili nozi
Vaš će vam liječnik obično postavljati pitanja o vašim ozljedama, kao što su način na koji se dogodio, gdje se osjećate bol i je li bol dosadan, snimljen ili oštar. Oni također mogu napraviti fizički pregled kako bi provjerili svoj raspon kretanja i potražili područja nježnosti.
Vaš liječnik može naručiti rendgensku napravu kako bi se osiguralo da bol nije povezan s bilo kojom drugom ozljedom ili degenerativnim bolestima kao što je artritis.
Ostali testovi, kao što su CT i MRI, omogućuju vašem liječniku da procijeni bilo kakvu štetu ili upalu u mekim tkivima, leđnoj moždini ili živcima. Određene studije snimanja, poput difuzne tenzorske slike (DTI) ili positronne emisijske tomografije (PET scan), mogu biti korisne, osobito kada postoji ozljeda mozga. Ovi testovi pomoći će lokalizirati i mjeriti opseg ozljede mozga ili drugih područja.
Rješenja za zdravstveno partnerstvo
Dobiti odgovore od doktora u minutama, bilo kad
Imate li medicinska pitanja? Povežite se s liječnikom s certifikatom, iskusnim liječnikom online ili telefonom. Pedijatri i drugi stručnjaci dostupni su 24 sata dnevno.
Liječenje trzajne ozljede
Liječenje trzajnih ozljeda relativno je jednostavno. Liječnici će često propisati OTC lijekove protiv bolova poput Tylenola ili aspirina. Teže ozljede mogu zahtijevati lijekove protiv bolova i mišićne relaksante za smanjenje mišićnih grčeva.
Osim lijekova, fizikalna terapija igra ključnu ulogu u oporavku. Vi svibanj želite primijeniti led ili topline na ozlijeđeno područje i praksa jednostavnih vježbi za izgradnju snage i fleksibilnosti u vratu. Praktirajte dobro držanje i naučite tehnike opuštanja kako biste zadržali mišiće vrata od naprezanja i pomagali u oporavku.
Također biste dobili ovratnik od pjene kako biste održali stabilnost vrata. Nosnice se ne smiju nositi više od tri sata u isto vrijeme. Trebali bi ih koristiti samo prvih nekoliko dana nakon ozljede.
Alternativni lijekovi
Vi svibanj također želite probati alternativne lijekove za liječenje boli. Neki uključuju:
- kiropraktika
- masaža koja može osloboditi neke napetosti u vratnim mišićima
- elektronska stimulacija živaca, koja uključuje nježnu električnu struju koja može pomoći u smanjenju bolova u vratu
- akupunktura, iako nikakva studija ne potvrđuje sposobnost akupunkture da ublaži bol u vratu
Komplikacije povezane s trzajnim ozljedama
Neki ljudi s trzajnim ozljedama imaju iskustvo kronične boli ili glavobolje godinama nakon njihove nesreće. Liječnici će možda moći pratiti ovu bol na oštećene spojeve, diske i ligamente. Ali kronična bol nakon ozljede trzajnih ozljeda obično nema medicinsko objašnjenje.
Međutim, vrlo malo ljudi ima bilo kakve dugoročne komplikacije iz trzajne ozljede. Obično, vrijeme oporavka je bilo gdje od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Prema Nacionalnom institutu neuroloških poremećaja i moždanog udara, većina ljudi se oporavi u roku od tri mjeseca.
