Liječnici zovu smještaj oko sposobnost jasnog gledanja predmetasmješten na različitim udaljenostima od oka.
Normalan smještaj može biti samo ako je leća dovoljno fleksibilna.
Ali, nažalost, što je starija osoba, to je lošija elastičnost.
U adolescenciji se zapažaju najbolja smještajna svojstva.
U dobi od oko 40 - 45 godina, dalekovidnost se aktivno razvija.
Ako vjerujete statistici, za mnoge ljude do 70. godine svi smještajni objekti u potpunosti se gube.
U sumraku nestaje smještaj, koji pruža vidu mogućnost da se vidi daleko, nestaje. To je glavni razlog slabog vida noćnog vida. Ali koji je razlog ovog stanja i je li moguće boriti se protiv njega.
Uzroci nastanka spazma
Među mnogim razlozima koji utječu na pojavu grča, na prvo se mjesto može zamagliti vid zbog optičkih nesavršenosti oka.
Da biste dobro vidjeli predmet, morate mu se približiti; povećani smještaj u ovom trenutku dovodi do grčeva. Neadekvatna rasvjeta može dovesti do ovog stanja.
U djece koja pate od kronične intoksikacije, a samim tim i oslabljenog tijela, često se pojavljuje neurotični sindrom. Ovo stanje prati loš apetit, nemirni san, plačljivost. Kronična intoksikacija dovodi do neravnoteže između inhibicijskih i iritativnih procesa.
Nepovoljne higijenske uvjete u kroničnoj intoksikaciji prati vegetativna distonija, što u konačnici dovodi do stvaranja povoljnih uvjeta za nastanak spazma smještaja. Stoga je u djece glavni uzrok spazma kronična intoksikacija tijela.
Kako bi se prikazao odraz spazme smještaja, slika mora biti defokusirana. Stvar je u tome što mozak opaža fokusiranje na poseban način, živčani impuls počinje prolaziti kroz živac, što dovodi do kontrakcije cilijarnih mišića. Nakon toga se zakrivljenost leće smanjuje. Fokus glavne slike počinje se prebacivati na mrežnicu. Ako osoba skrene pogled, fokus će se vratiti na mrežnicu.
Postoji nekoliko drugih faktora koji utječu na razvoj smještajnog spazma:
1. Vid ima veliko opterećenje. To je uglavnom dug boravak za računalom
2. Ne postoji stroga dnevna rutina.
3. Stolica na kojoj sjedi dijete ili odrasla osoba ne odgovara rastu.
4. Knjiga je preblizu ili je daleko od očiju.
5. Cervikalni i kralježnični mišići su oslabljeni.
6. Postoje poremećaji u kralježnici.
7. Nepravilna prehrana.
8. Sjedilački način života.
Oftalmolozi razlikuju nekoliko vrsta smještajnog spazma:
1. Fiziološka. Ova vrsta nastaje kao odgovor na vizualno preopterećenje.
2. Patološki. Dolazi do oštrog smanjenja oštrine vida.
3. umjetni. Ovaj grč ne zahtijeva liječenje, jer se javlja kao odgovor na različite kapi, a nakon nekog vremena nestaje.
Spazam smještaja - dijagnoza
Nema ništa teško u otkrivanju grča smještaja. Dijagnoza se u velikoj mjeri temelji na procjeni kliničkih simptoma. Na temelju toga liječnici otkrivaju postoji li veza između naprezanja očiju i prisutnosti simptoma.
Ako vizualnim pregledom ništa ne otkrije, oftalmolozi provode sljedeća ispitivanja:
1. Odredite oštrinu vida u ovom trenutku.
2. Procjena razine refraktometrije.
3. Utvrđivanje rezerve smještaja.
Spazam može biti prilično jak i dostići tri dioptrije. Vid na neko vrijeme gubi oštrinu. Zbog toga liječnici spazam nazivaju lažnim. Nakon obnove vida, osoba vidi na isti način kao i prije.
U adolescenciji se spazam smještaja smještaja lako liječi, ali ako se ne poduzmu mjere, zamišljena miopija će se pretvoriti u konstantu.
Liječenje smještajnog spazma
Prije nego što oftalmolozi propišu odgovarajući tretman, pažljivo će vas pregledati kako bi točno potvrdili dijagnozu. Istraživanje uključuje sljedeće aktivnosti:
• određivanje loma;
• visometrija;
• određivanje smještajnih rezervi.
Ne zaboravite da vas treba najmanje jednom godišnje pregledati stručnjak, čak i ako nema razloga za zabrinutost.
Ako se otkrije grč smještaja, pacijenta se upućuje liječniku opće prakse (pedijatru), neurologu i ENT liječniku. Ove mjere omogućuju u kratkom vremenu utvrditi uzrok provocirajućeg razvoja spazma. Ako je pronađeno barem jedno odstupanje od norme, moraju se poduzeti sve mjere da se to eliminira.
Da bi uklonili uzroke, stručnjaci propisuju uporabu kapi za oči (Midriacil, Tropicamide). Tijek liječenja ovisi o imenu lijeka, ali u pravilu to nije više od mjesec dana. U većini slučajeva spazam smještaja se može ukloniti. Moguće je da će se nakon nekog vremena vratiti.
Da bi se to spriječilo potrebno je provesti alternativno liječenje:
1. Ublažite naprezanje očiju posebnim vježbama.
2. Tjelesna aktivnost. To može biti plivanje, vožnja biciklom.
3. masaža. Potrebno je jer je jedan od lažnih uzroka miopije skolioza.
4. Prijem kompleksa vitamina, koji uključuju lutein.
5. Postoji dokazan niz vježbi za oči koje pomažu u sprečavanju trajne kratkovidnosti i lažne kratkovidnosti:
6. Preporučuje se da zatvorite oči i brzo otvorite oči u roku od nekoliko sekundi. Ova se vježba ponavlja do 15 puta, nekoliko puta dnevno.
7. Uzmite olovku ili olovku, polako je približite očima, a zatim je izvadite. Oči bi trebale stalno pratiti temu.
8. Okrećite oči nekoliko puta dnevno u smjeru kazaljke na satu, a zatim u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Ponovite vježbu do 5 puta.
9. Na minutu brzo trepnite očima, a zatim masirajte prstima. Da biste to učinili, zatvorite oči.
Kako biste spriječili razvoj lažne kratkovidnosti, trebate jesti što više hrane s vitaminom C. Uz to, Postoje vježbe za treniranje očiju, a to su:
1. Pričvrstite krug na prozor.
2. Sjednite jedan metar dalje od njega.
3. Usredotočite se na oči, a zatim na drugu temu.
Preporučuje se ponavljati vježbe 5 minuta, 3-4 puta tjedno.
Trenutno se smještajni spazam može liječiti laserskom terapijom. Štoviše, što je manja dob pacijenta, to će i učinkovitiji postupak biti. Laserski snop djeluje izravno na oko, svi patološki procesi su inhibirani, potičući tako vizualnu funkciju. Moguće je vratiti 99-100% vida.
Kod kuće također možete provesti liječenje takvim uređajem kao Sidorenko naočale. Spektar njihovih učinaka je prilično opsežan, jer utječu ne samo na neposredni vid, već i na sve mišiće u blizini. Zbog svjetlosnih impulsa, zjenica se "izmasira", a grč smještaja se na taj način potpuno uklanja. Za razliku od lijekova, naočale mogu koristiti djeca od tri godine, jer nemaju apsolutno nikakve nuspojave.
Djelovanje naočala temelji se na činjenici da djeluju na sve susjedne mišiće oka uz pomoć tlaka u vakuumu. Uređaj značajno poboljšava venski odljev, odljev tekućine unutar oka. Koža oko očiju je izglađena, svi ožiljci se uklanjaju, ako dođe do oteklina, nestat će. Stanje poboljšanja nastaje nakon prve primjene, grč smještaja, naravno, ne prolazi odmah, već postaje manji.
Unatoč mnogim kvalitetama naočala, razlikuju i određene kontraindikacije:
• mentalni i neurološki poremećaji;
• onkološke neoplazme;
• odvajanje mrežnice;
• trudnoća.
Tijek liječenja naočalama je 10 postupaka, svaki dan u trajanju od 7-10 minuta. Tada se napravi pauza od tri mjeseca i ponovi.
Ne tako davno razvili smo novi ultrazvučni aparat koji može ublažiti grčeve smještaja, kako djece tako i odraslih.
Za liječenje lažne miopije preporučuje se magnetska terapija, akupunktura i elektroforeza.
Prevencija grčenja smještaja
Stručnjaci preporučuju provođenje profilakcije, kako bi se spriječila pojava grča, a također i za uklanjanje simptoma bolesti:
1. Promatrajte naprezanje očiju. Ako postoji kratkovidnost, trebate dati očima odmor nakon svakih 30 minuta rada. Svako naprezanje očne jabučice trebalo bi se izmjenjivati s periodičnim mirovanjem.
2. Pridržavajte se dobre higijene. Da biste to učinili, morate odabrati ispravnu rasvjetu za radnu površinu ili školski stol. Uobičajeno, umjetno svjetlo treba biti 300 luksa. Žarulje sa žarnom niti moraju dati najmanje 150 luksa. Ako ste kod kuće, sasvim je dovoljno kupiti žarulju sa žarnom niti snage do 75 vata. Čitajte knjige najmanje 33 cm od očiju.
3. Pokušajte ne naprezati vid ako vam je tjelesna temperatura 37,4 ili viša. To se posebno odnosi na djecu. U odrasloj dobi u prisutnosti groznice, morate se potpuno odreći vizualnog stresa. Ne gledajte televiziju, ne sjedite za računalom, ne čitajte knjige.
4. Ako je otkriven barem jedan znak smještajnog spazma, mora se izvesti osnovna gimnastika. Sadrži 8 vježbi:
izvodite horizontalne pokrete s očnom jabučicom (desno - lijevo);
okomiti pokreti (dolje - gore);
zakrenite očnu jabučicu u krug (u smjeru kazaljke na satu i obrnuto);
brzim tempom stisnite i otvorite kapke;
napravite dijagonalne pokrete (zaškripajte očima donjem lijevom kutu, a zatim pogledajte prema gore. Slični se pokreti izvode u suprotnom smjeru;
držite oči prema nosu. Da biste to učinili, možete staviti prst na most nosa i pogledati ga. Ako je sve učinjeno ispravno, tada bi se oči trebale spojiti;
Treptajte što je češće moguće;
radite s očima "iz daljine." Idite do prozora, pažljivo pogledajte najbližu točku, oštro prebacite pogled u daljinu. Zatim ponovno usmjerite pogled bliže. Ponavljajte vježbe 5 minuta.
Potrebno je provesti niz rekreativnih aktivnosti, prije svega uključuje fizičku aktivnost. Korisno za posjet bazenu. Pokušajte šetati vani što je češće moguće. Ako je moguće, posjetite sanatorij.
Jedite pravo, U prehrani treba biti dovoljna količina keratina - persimon, suhe marelice, mrkva.
Potpuni vid nam je potreban da bismo normalno funkcionirali. Ako smatrate da vam se oči brzo umaraju, mnogi su predmeti na određenoj udaljenosti slabo vidljivi, svakako posjetite oftalmologa. Možda je ovo samo umor, ili možda početak ozbiljnih bolesti. Pazite na svoje zdravlje.
