Mostovi Bordeaux autoritativno su izjavili da na svijetu nema težeg posla nego izgledati lijepo od jutra do kasne večeri.
U tu stvar može se vjerovati, štoviše, svaka će se žena složiti da održavanje sjajne forme i ostajanje mlade i lijepe nije tako jednostavno. Ovo je zaista naporan posao, ali može pružiti ženi puno užitka i odličan rezultat.
Praktični savjeti za očuvanje mladosti i ljepote za žene bilo koje dobi:
1. Svjesno se trudite izgledati lijepo i privlačno. Iskrenost takve namjere ključna je za lijepu pojavu dugi niz godina. Sve dok se žena ne obavi dobro, neće pomoći niti jedan kozmetički proizvod, čak ni vrlo skup. Ne treba štedjeti vrijeme i energiju za održavanje ljepote i mladosti. I ne radi se toliko o stvarnom izgledu, već o odnosu prema sebi i svojoj ljepoti. Osjećajte se lijepo, mlado i svi ostali će to vidjeti u vama.
2. Smijte se često. Osmijeh transformira bilo koje lice, dajući mu šarm. Uz to, ona može stvoriti dobro raspoloženje za vas i vašu okolicu.
3. Leđa držite ravno. Uvijek obratite pažnju na svoje držanje. Glava treba biti malo podignuta, ramena spuštena i leđa - to daje samopouzdanje i izgleda sjajno!
4. Neka vaše raspoloženje bude pozitivno. Razmišljajte o nečem dobrom češće, primijetite svoje prednosti, a vi ćete izgledati skladnije i privlačnije. Najčešće, žene ni ne sumnjaju koliko su lijepe! Nemojte omalovažavati žalbu i primjetite je!
5. Cijenite svoje vlastito tijelo i njegove svakodnevne napore. I koja je razlika, kakvu odjeću veličine nosite, koji su vaši oblici. Tijelo je vaš vjerni saveznik i saveznik, koji svakodnevno obavljaju puno vaših zadataka. Cijenim to!
6. Učinite svoje slabosti vrijednima. Neke slavne osobe odlično se snalaze u ovoj tehnici - kako bi napravile pravi dijamant iz mana. Pokušajte i vi umjesto da se žalite zbog vlastitih „nedostataka“ da ih volite i pretvorite ih u svijetle prednosti i draž.
7. Otvoreno izrazite sebe i svoju osobnost. Što ste otvoreniji svijetu, njegovoj ljepoti, ljepši i neobičniji izgledat ćete u očima drugih ljudi.
8. Vježbajte i održavajte svoje tijelo u dobroj formi. To ne samo da će vam omogućiti da ostanete vitki i fit, već će i povećati razinu endorfina u tijelu, što će utjecati na vaše raspoloženje i izgled.
9. Budite graciozni. Nevjerojatan prizor može se vidjeti gledajući malu gracioznu djevojčicu. Svaki njen pokret privlači i očarava, privlačeći njezin pogled.
10. Cijenite unutarnji svijet. Razmislite koliko ste dobri, koliko pozitivnog unosite u svijet onih koji vas okružuju. Lice vam se već preobrazilo i zasjalo unutarnjim svjetlom!
11. Budite ljubazni. Kad oči zrače dobro, one ne mogu biti ružne. Što je nježnija, plemenitija žena, njezina ljepota postaje elegantnija i uočljivija ljudima oko nje.
12. Opustite se, nikad ne pretjerujte i nikad ne pretjerujte. To se odnosi i na sport i osobnu njegu, kako ne bi postigli suprotan učinak. Samozapošljavanje bi trebalo donijeti zadovoljstvo, mir, radost. Ne možete se dovesti do iscrpljenosti.
13. Jedite dobro. Isključite iz prehrane: slatko, brašno i pušenje - oni ostare kožu i doprinose njenom izmrčavanju. Neka u prehrani bude puno voća i povrća, svakodnevno jedite repe. Savršeno čisti krv, što pozitivno utječe na izgled. Vaša će koža blistati zdravljem i atraktivnošću.
14. Budite kreativni i stvarajte. Kreativni ljudi koji iskreno rade ono što vole: slikaju, pjevaju, vežu, kuhaju itd., Uvijek izgledaju dobro i puno su mlađi od svojih godina. Oni su samo zadovoljni ljudi koji se kreativno bave kreativnošću.
15. Pronađite ljepotu u svemu. Proslavite ljepotu prirode, ljudi, predmeta umjetnosti i tada će vaša vlastita ljepota zasjati svim svojim aspektima! Primijetite li ljepotu u svemu, naučit ćete je vidjeti u sebi. Oči će vam izgledati malo drugačije i izvući će ne samo vaše nedostatke, već i šarmantne vrline.
16. Gledajte sebe zaljubljenim očima. Kako vas gledaju vaši najmiliji i ljudi? Zašto ne pogledati svojim očima u sebe i napokon vidjeti svu ljepotu i atraktivnost.
17. Meditirajte Pokušajte crpiti vlastitu ljepotu iz svijesti o umiješanosti u Božansko. Neraskidivo ste povezani s okolnom ljepotom, razumijete i prihvaćate svoju privlačnost.
18. Na prazan želudac pojedi žlicu lanenog sjemena. To će očistiti tijelo, koža će biti svježija i glađa, nokti i kosa će biti jači (zabranjeno je koristiti sjeme u slučaju kamenja na tijelu, posavjetovati se s liječnikom).
19. Svakodnevno pojedi malu šaku orašastih plodova. Vaša kosa i nokti bit će lijepi, snažni i zdravi.
20. Slušajte svoju omiljenu glazbu. Ovo je fizička aktivnost, vježbanje i nevjerojatan izvor pozitivnih emocija. Vaša će se duša radovati i, kao rezultat, postat ćete još ljepši i osjećati se mlađima!
21. Ljubav. Već smo malo razgovarali o ljubavi prema sebi, ali ovdje govorimo o romantikama. Ljubav preobražava bilo koji izgled, a djevojka cvjeta pred očima i postaje prava ljepotica. I češće vodite ljubav!
22. Odaberite odjeću s ukusom i znanjem. Uz pomoć odjeće možete naglasiti svoju individualnu ljepotu i atraktivnost. Ako se ne možete obući kako biste se presvukli pred očima, možete se obratiti stilistu. Da, i nosite potpetice. Neka Bog da zdravlje muškarcu koji je uz pomoć pete učinio sve žene vitkijima i privlačnijima.
23. Zagrljaj. Priuštite svojim voljenima i rodbini snažan i topao zagrljaj, poljupce koji mogu otkriti vašu strastvenu prirodu. Dobro raspoloženje pomaže djevojkama da izgledaju sjajno!
24. Dovoljno spavaj. Preporuča se spavati najmanje 8 sati, ali sve je sasvim individualno. Ali ako ne spavate redovito, to će brzo utjecati na vaš izgled ne samo u obliku krugova ispod očiju, već i na vaš cjelokupni izgled. Umorni izgled ne daje djevojčici ljepotu i milost.
25. Pijte dovoljno čiste vode. Preporučuje se piti više od 2 litre vode, ali odaberite svoju normu. Ne bi to trebali biti sokovi, čaj, kava, naime čista voda.
26. Plesite redovito. Ples otkriva milost, ljepotu i gracioznost vašeg tijela. Plesite sami ili s partnerom, ali osjetite svu snagu i spretnost svoga tijela! Uz to je naboj sreće i veselja.
27. Znati pravilno nanijeti šminku. Ovo je nezamjenjiva vještina koja će vam omogućiti da više puta transformirate izgled, postanete svjetliji i ljepši.
28. Radite redovito pedikure i manikure. Uređena ljepota na prvom je mjestu, a ruke i noge elokventno otkrivaju ženin odnos prema sebi i prema svijetu oko sebe. Pratite stanje ruku i nogu i oduševite svijet svojom ljepotom!
29. Za mekoću i svilenost stopala redovito ih vlažite.
30. Radite na svom hodu. Lijepa šetnja je umjetnost koja će vas natjerati da se okrenete za vama!
31. Svako jutro obrišite lice kockicama leda iz dekocije kamilice ili plantaže. Zajamčeno toniranje i pomlađivanje kože!
32. Radite vježbe za lice (nakon 25 godina). Glazite lice prstima pet minuta. Poboljšajte cirkulaciju krvi, tonus i stanje kože.
33. Kako biste omekšali i očistili kožu tijela, u kupaonicu dodajte 200 grama mlijeka ili vrhnja.
34. Radi ljepote i nježnosti laktova, pričvrstite na njih kriške limuna 15 minuta. Postupak se mora obavljati jednom mjesečno radi trajnijeg učinka.
35. Odričite se loših navika, vodite zdrav način života. Ograničite alkohol; ne pušite. To uvelike utječe na stanje kože.
36. Pijte prehrambene dodatke bogate pantotenskom kiselinom, cinkom, kalcijem. Kosa će vam postati gušća, jača i ljepša.
37. Med je odličan tretman protiv bora. S njom radite kućne maske.
38. Ne razmišljajte o svojim godinama, stari ste koliko se osjećate.
39. Prije nanošenja kreme napravite parnu kupelj, to će pojačati učinak kozmetičkog proizvoda.
40. Budite u središtu pozornosti. U društvu, čak i ako vam je teško, odajete optimizam i vedrinu, budite zainteresirani za ljude, prvo razgovarajte s njima. Ovo će vam u očima drugih postati vrlo atraktivan magnet za osobnost.
41. Neka vam zubi budu zdravi, bijeli i ujednačeni. Lijep, snježno bijeli osmijeh pomlađuje za deset godina.
42. Neka vaš vlastiti dom bude čist i uredan, lijep. Nered i prljavština nikada neće izgledati skladno s lijepom, mladom ženom. Neka kuća bude ugodna, mirisa ugodna. Može se ukrasiti svježim cvijećem, slikama.
43. Nastojte lijepo poslužiti hranu. Za sebe i goste. Ljubljeno kuhana zdrava hrana vlastitim rukama ključ je zdravlja i ljepote vašeg tijela i duha.
44. Izbjegavajte stresne situacije. Drhtavi, prljavi izgled, namrgođeni nisu baš dobri saveznici privlačnosti i milosti. Ne brinite zbog sitnica, u svakoj situaciji zračite smirenost, optimizam i uvijek ćete izgledati lijepo i dostojanstveno!
45. Budite sigurni. Povjerenje u svoju neodoljivost, privlačnost i mladost osvajaju gradove i prekomorske princeze. Što samopouzdanije izgledate, ljepše percipirate druge.
46. Pokupite svoju aromu. Ljepotice su uvijek obavijene laganom aromom svojih omiljenih parfema.
47. Budi zahvalan na svemu. Za život i za uvjete (kakvi su sada), za tijelo i lice, za druženje i za posao - za sve što uzimate zdravo za gotovo. Potom ćete postati potpuno različiti kad naučite biti zahvalni svijetu, vaša će se ljepota otvoriti i postati mekša.
48. Zaštitite se od ultraljubičastog zračenja. Ne budite na izravnom suncu od 11 do 16 sati. Ultraljubičasto starenje kože i suši je, a baršunasta, glatka koža oduvijek se smatra garancijom ljepote!
49. Ostavite kožu da se opusti. Pustite da se koža opusti jednom tjedno, ne stavljajte šminku, čak možete i bez proizvoda za njegu, samo je održavajte čistom. Postni dan omogućit će koži da se opusti, stekne snagu i sjaj.
50. Budite ženstveni. Od davnina, ženske kvalitete uključuju naklonost, ljubaznost, nježnost, poniznost, skromnost. Ove osobine prave žene krase i povećavaju žensku privlačnost.
