Rijetkost je lijek okružen toliko mitova i sukobljenih mišljenja kao tablete za dijetu. Kako točno pomažu u gubitku kilograma? Na što paziti pri kupnji?
Pronalaženje savršene figure uz njihovu pomoć sasvim je moguće, glavna stvar je posjedovanje svih potrebnih podataka.
Koje su prednosti dijetalnih tableta?
Učinkovitost čitavog širokog spektra ovih lijekova temelji se, naime, na nekoliko učinaka koje oni pružaju. Zbog činjenice da određeni alat ima, može ga se pripisati jednoj ili drugoj grupi. No vrijedi uzeti u obzir da se tablete mogu okarakterizirati doslovno jednim ili dva svojstva, a razlikuju se odjednom.
Stoga je njihovo dijeljenje u grupe vrlo kontroverzno i mnogo je prikladnije, bez generaliziranja, moći se upoznati s njihovim najčešćim svojstvima.
Suzbijanje apetita
Teoretski, čak i kofein smanjuje želju za jedenjem, ali u drogama koje su deklarirane kao blokirači apetita ponekad se koriste puno agresivnije tvari koje djeluju doslovno na čovjekov instinkt, na njegov živčani sustav.
A prednosti takvih pilula za dijetu, prema mnogim znanstvenicima, jednostavno ne mogu biti - ovaj oštar utjecaj ima dalekosežne negativne posljedice.
Povećavanje zadovoljstva
Ako govorimo o sredstvima koja umjetno stvaraju osjećaj, onda o njima možemo reći otprilike isto kao o prethodnim - uzimanje takvih pilula moguće je samo uz odobrenje stručnjaka i pod njegovom kontrolom, u slučaju nužde (kada zdravlje ovisi o gubitku kilograma, a ne mogućnost nošenja kupaćeg kostima jedna veličina manja).
Međutim, postoje tablete u kojima je glavna tvar celuloza, koja doslovno bubri u želucu. Paralelno s "prevarom", nije loše u čišćenju organizma od štetnih tvari. I puno su sigurniji.
Blokiranje pojedinih tvari
Teoretski, ako se probavljivost masti i ugljikohidrata smanji na gotovo 0%, tada će mnogo problema nestati. Ali samo dok u tijelu ne izgrade novi i vrlo opasni procesi koje je važno preokrenuti u vremenu, pa se takav lijek uzima vrlo kratko.
Ubrzanje metaboličkih procesa
Ubrzanje metabolizma lipida (masti) obično se podrazumijeva, a teoretski to omogućava postizanje izvrsnih rezultata u mršavljenju. Ali - u skladu s dovoljno tjelesne aktivnosti (bavljenje sportom).
Diuretički i laksativni učinci
Strogo govoreći, tablete za dijetu, čija se uporaba temelji na tome, radije ne smanjuju suvišnu težinu, već uklanjaju loše tvari (toksine, toksine) iz tijela. Figurativno rečeno, pripremajući je za ažurirani, bolji metabolizam, u kojem je, zapravo, lakše ukloniti tjelesnu masnoću i izgraditi novu figuru u skladu s planom (izgraditi i trenirati mišićnu masu).
Komponente svih tableta mogu biti čisto umjetne ili prirodne, obično biljnog podrijetla, tvari.
Da bi se pojačalo njihovo djelovanje, kao i kao podrška tijelu, za koje je gubitak težine jednak "stresu", tablete su često obogaćene elementima koji nisu izravno nužni, ali na svoj način korisni - vitaminima, mineralima, aminokiselinama.
Važno je napomenuti da su najbrži i najupečatljiviji rezultati gubitka kilograma dostupni sa značajnom pretilošću, doslovno zato što tijelo ima što izgubiti bez oštećenja.
Ali mršavljenje od normalne težine može biti teško, jer aktivira prirodne zaštitne funkcije koje štite tijelo od iscrpljenosti.
Ali čak i s velikom težinom, treba shvatiti da su najbrži i najživljiviji rezultati mogući pri uzimanju najsnažnijih tableta koje zahtijevaju posebnu njegu.
Osnovna pravila izbora tableta za dijetu
Prije svega, vrijedno je napomenuti da je suvremena znanost beskonačno daleko od stvaranja univerzalne tablete koja može u kratkom vremenu osloboditi višak kilograma, bez nuspojava i rizika od povratka.
Sumnjiva sredstva skrivaju se iza fenomenalnih reklama, u najboljem slučaju - ne donose nikakav efekt i samo uzrokuju probavne smetnje.
Teško je predvidjeti najgore slučajeve štete zbog dijetalnih tableta, ali srce, reproduktivni sustav, mozak i sam ljudski život mogu biti u opasnosti.
Stoga je toliko važno kupiti sredstva od etabliranih, ozbiljnih proizvođača, a ako su tableti potpuna novost, na internetu se može pronaći puno informacija o njima i njihovim tvorcima.
Također je vrijedno napomenuti da sastav tableta za dijetu nije formula filozofskog kamena i treba ih otkriti potrošačima od A do Ž.
O djelovanju elemenata sastava korisno je savjetovati se ne samo s proizvođačem proizvoda, već i u javno dostupnim izvorima (znanstvenim knjigama i publikacijama na Internetu).
Neprihvatljivo je prihvaćanje sredstava s istekom roka trajanja i od slomljene ambalaže (ako se pretpostavlja njegova nepropusnost).
Izbor lijeka treba uzeti u obzir sljedeće:
• težina koju se želite riješiti;
• težinu koju želite skinuti, a temelji se isključivo na pokazateljima tjelesne težine u određenom slučaju za određenu osobu;
• uzroci prekomjerne težine;
• individualne karakteristike tijela - netko ne može smršavjeti uz velike fizičke napore, netko - zbog zdravlja, ne možete se odreći masti.
Učestalost ponavljanja tečajeva uzimanja pilula također se izračunava pojedinačno i jako varira, ovisno o određenom lijeku, ali u prosjeku između njih tijelo mora odmarati najmanje nekoliko mjeseci.
Štoviše, mnogi lijekovi vrlo su ovisni, odnosno s vremenom, prekomjernom uporabom, postaju manje učinkoviti.
Također, mnogi stručnjaci inzistiraju na potrebi da ih izmjenjuju. Na primjer, ako su u početku postojale tablete koje blokiraju apetit, onda je za sljedeći tečaj bolje uzeti ono što sprečava apsorpciju ugljikohidrata.
Zlatne tablete za doziranje s dijetalnim tabletama
Kako bi se izbjegla šteta od dijetalnih tableta, strogo je neprihvatljivo mijenjati doziranje i trajanje uzimanja lijeka u smjeru povećanja od onoga što je dano u uputama do njega.
Također, nemojte smanjivati dozu i smanjiti tečaj u nadi da će u određenom slučaju biti moguće zaobići kontraindikacije i zastrašujuće nuspojave.
Međutim, za početak uzimanja moćnih tableta, ako je to dug tečaj, bolje je s dozom od trećine do polovine norme prvih nekoliko dana.
Prvo, to će vam omogućiti da pratite reakciju - postoje li nuspojave, a drugo, kod ljudi koji su osjetljivi na probavni sustav, to će spriječiti rizik od neuspjeha u njemu na pozadini prilagodbe sastavu lijeka.
Svaka sumnja dobar je razlog da se potpuno odustanete od alata i potražite zamjenu za njega.
I strogo govoreći, izbor tableta za dijetu vrlo je poželjno provesti uz savjetovanje odgovarajućih stručnjaka, nakon niza testova koji mogu detaljno otkriti stanje tijela, njegove individualne karakteristike.
Uostalom, ako je, na primjer, problem prekomjerne težine povezan s hormonskim neravnotežama, tada bez rada u ovom smjeru neće napustiti potpuno i potpuno.
Mnoge proizvode za mršavljenje potrebno je uzimati 30-60 minuta prije obroka - kako ne bi došlo do opterećenja na želucu i ne ranije od jednog sata nakon njega - u protivnom teško mogu proizvesti rezultat.
I bez obzira na obećanu učinkovitost, nemoguće je jesti sve najštetnije, visokokalorične i smršavjeti samo tabletama. Treba ih shvatiti kao pomoćno sredstvo, koje tjera prirodne resurse tijela u pravom smjeru.
Također će biti korisno nadopuniti svoj tečaj fizičkom aktivnošću, sportom.
U procesu gubitka kilograma (sa ili bez tableta) preporučuje se piti puno tekućine - oko 1,5-3 litre dnevno. U obzir se uzimaju čista voda (uglavnom bez plina), sokovi od povrća i voća (po mogućnosti ne kupljeni u trgovini, ali domaći), voćna pića i voćna pića, sva mliječna i kiselo-mliječna, mesna i vegetarijanska juha te juhe od pire-a.
Alkohol je zabranjen, ograničen na crni čaj i kavu.
Koje tablete za dijetu mogu naštetiti
Standardne kontraindikacije za uzimanje ovih lijekova su:
• trudnoća i dojenje;
• prije manje od godinu dana patila je od anoreksije;
• onkološke bolesti (i sumnje na njih);
• psihoemocionalni ozbiljni poremećaji;
• rizik od moždanog udara ili srčanog udara;
• Starost ispod 18 ili više od 65 godina.
No za pojedinačne tablete ovaj popis može biti puno veći - na primjer, diuretici su zabranjeni u slučaju oštećenja bubrežne funkcije.
Nuspojave su također različite, ali su vrlo česte:
• mučnina, žgaravica, pogoršanje crijevne mikroflore;
• vrtoglavica i glavobolja;
• nesanica;
• pospanost i umor;
• osip na koži;
• poremećaj srčanog ritma.
Tijekom cijelog uzimanja lijeka trebate pratiti svoje dobrobit, zdravlje općenito - negativne posljedice uzimanja dijetalnih tableta treba spriječiti što je prije moguće.
Značajna opasnost predstavlja unos dijetnih tableta koje nisu u skladu s liječnikom koji je nazočan, paralelno s tijekom uzimanja ozbiljnih lijekova (na primjer, onih propisanih za poremećaje krvarenja, hipertenziju i bolesti dišnog sustava).
